Las Aventuras de mis Tenis

1920313_826642880686597_1637997203_nYa tenía rato queriendo hacer algo en video, así que se me ocurrió grabar mis tenis, tal vez no tengan nada de especial (aunque son la contraparte de los tenis del Pachón), y también porque  por lo general siempre me toca recorrer lugares extraños o pisar  alguna cosa que no había visto; y es por eso que hoy empieza mi mini serie de “Las Aventuras de mis Tenis”.

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Ser gordo es mas barato

carritoDesde que comenzó este 2014 he tenido que cambiar algunos hábitos, sobre todo alimenticios; ya que así lo demanda la prescripción médica. Al hacer un cambio y tratar de ser más saludable, el Pachón y yo nos dimos cuenta de que nuestro presupuesto se iba mucho más rápido al consumir alimentos naturales o bajos en grasa/sodio/colesterol que cuando solo teníamos una dieta rica en productos de rápido consumo o elaboración.

Y si, ser gordo es más barato, ¿porqué? pues porque con $19.00 puedes comprarte en Burger King una hamburguesa, que  en teoría ya está lista para comer; y por la misma cantidad apenas puedes comprar unas cuantas verduras en el mercado que serán los ingredientes para preparar una comida completa.

Un plato de ensalada preparado en casa puede costar el doble o el triple de esa hamburguesa si es preparado en casa; tal vez esto desanime a muchos, ya que el presupuesto para armar la despensa puede elevarse considerablemente si nos ponemos quisquillosos con las etiquetas nutrimentales que traen los alimentos empacados.

 

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Guanabana

Se preguntarán porque nombré así este post, pues bien, tiene una razón en especial a la cual llegaremos un poquito más delante.

Ha pasado un mes, un mes lleno de retos, dificultades y de muchas cosas agridulces, que para no hacer el cuento largo queda con que debo tener un poco mas de cuidado en mi salud cardiovascular, ya que es un padecimiento que me han diagnosticado recientemente.

Desde que comenzó el año, todo significó cambiar una rutina y “adelantar” un propósito de año nuevo del Pachón: No morir.

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