La rutina de ejercicio que mejor me ha funcionado

Hacer ejercicio siempre fue algo desagradable para mi, me sentía ridícula y lo veía como un castigo, todo esto en las circunstancias en las que se desarrollaba la actividad física que tenía que hacer.
Muchos años sentía como si fuera tortura el tener que ejercitarme por el motivo que fuera, era la hora desagradable del día.

Hasta que fui lo suficientemente mayor para cambiar un poco el contexto de mantenerme activa, con el Pechan nos inscribimos a un gimnasio que estuvo cerca de donde vivíamos en ese entonces y aunque era más divertido, me daba un poco de vergüenza el tener que salir de mi casa y que gente que no conocía me viera sudar.
Terminó nuestra suscripción y dejamos de ir, incluso empezaba a ver resultados de ese esfuerzo, pero no fueron lo suficientemente motivadores como para considerar continuar.

Pasaron los años y el tema «ejercicio» seguía constante en mi vida, era un pensamiento del que no podía darme el lujo de huir, hasta que algo pasó.

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Un poema para mi misma

Comencé un viaje hacia el centro de mi misma hace un poco tiempo y una de las cosas que me he percatado, fue que nunca me he tratado con amor, me ha dolido saberlo. Aunque no es fácil, no puedo dejar este compromiso conmigo misma, sanar poco a poco tiene su precio, pero el auto conocimiento me resulta invaluable.

Es por esa razón que esta entrada quiero dedicarla a mi, sentir esa calidez que inunda el alma como un abrazo a mi misma, acostumbrarme a decirme cosas bonitas tiene que tener un primer paso y es este, un poema para mí misma.
Para mi, esto es nuevo y es algo que me está costando un poco de trabajo, acostumbrarse al amor a uno mismo resulta difícil de entender cuando nunca te lo inculcaron.

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Las 3 películas que más me gustan de Will Ferrel

Tengo un gusto exquisito para el cine de arte, según el Pechan, eso me dice porque les tengo cierto aprecio a las películas de Will Ferrel. Lo reconozco, tiene un sentido de la comedia y el humor que no a todos les gusta, pero a mi me hace reír a carcajadas por alguna razón.

Si bien ya vi muchas de sus películas, he de decir que tengo mis favoritas, las que he visto por lo menos unas 5 o 6 veces cada una. Esto le da cierta ventaja, porque de las películas que mas me gustan de todos los tiempos, las suyas son de las más vistas.
Es por eso que hoy quiero compartir cual es mi top 3 de las películas que más me gustan de Will Ferrel.

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