Consejos para mudanza parte II

Una mudanza siempre representa el cambio en muchos sentidos, significa dejar un hogar, ir a uno nuevo y empezar una vez mas desde otra ubicación.
A veces nos mudamos porque es bueno para nuestra salud mental, otras veces porque necesitamos estar más cerca de otros lugares y en algunas ocasiones, una mudanza representa un refugio.

Anteriormente, había sugerido una lista de consejos que son muy útiles para organizar una mudanza de manera eficiente y sin tanto estrés, esos consejos ya los comprobé en carne propia, ya que nos acabamos de mudar una vez más, y aunque todo tuvo que estar listo en menos de una semana, si pudimos conseguir el objetivo.

En esta ocasión, estos consejos son para la siguiente parte de la mudanza, cuando ya se ha llegado a una casa diferente y queremos que fluya una energía diferente.

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La rutina de ejercicio que mejor me ha funcionado

Hacer ejercicio siempre fue algo desagradable para mi, me sentía ridícula y lo veía como un castigo, todo esto en las circunstancias en las que se desarrollaba la actividad física que tenía que hacer.
Muchos años sentía como si fuera tortura el tener que ejercitarme por el motivo que fuera, era la hora desagradable del día.

Hasta que fui lo suficientemente mayor para cambiar un poco el contexto de mantenerme activa, con el Pechan nos inscribimos a un gimnasio que estuvo cerca de donde vivíamos en ese entonces y aunque era más divertido, me daba un poco de vergüenza el tener que salir de mi casa y que gente que no conocía me viera sudar.
Terminó nuestra suscripción y dejamos de ir, incluso empezaba a ver resultados de ese esfuerzo, pero no fueron lo suficientemente motivadores como para considerar continuar.

Pasaron los años y el tema «ejercicio» seguía constante en mi vida, era un pensamiento del que no podía darme el lujo de huir, hasta que algo pasó.

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